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积极心理学

  • 作者: 郑雪主编
  • 出版社:北京师范大学出版社
  • 出版日期:2014年09月
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内容简介

积极心理学倡导心理学的积极取向,以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容,试图以全新的理念、开放的姿态诠释与实践心理学。本书在内容上以幸福感为核心,系统介绍积极心理学各个领域的研究成果:怎样理解幸福和主观幸福感;积极心理学关注的主题:沉浸体验、希望与乐观、情绪智力、天赋、创造力与智慧;个人积极特质与动机的来源;塑造积极自我,增强社会适应力;在友谊、婚姻、家庭的生命周期过程中建立积极的社会关系;如何瞄准成长机遇,进行积极改变。本书既可以作为心理学、教育学、社会学等相关专业大学生和研究生学习的教材或教学参考书,又可以作为广大普通读者开发自身潜能、培养积极心理品质、获得幸福生活的自助读物。

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